İŞİNİZİ OTURMAYA YAPIYORSANIZ VE SPOR İÇİN AZ ZAMANINIZ VARSA- KESİNLİKLE HASSAS HAREKET ARIYORSUNUZ. SAFİRLİ HULA HOOP 056 MASAJININ İÇ YERİNDEKİ ÖZEL TOPLAR- BEL BÖLGESİNDEKİ YAĞLARIN HIZLI YAĞ YANMASI VE EKLEK HAREKETLERİNİ İYİLEŞTİRMEK İÇİN KARIN VE SIRT KASLARINA ETKİLİ BİR MASAJ SAĞLAR. KULLANIMI VE NAKLİYEYİ KOLAYLAŞTIRAN HULA HOOP'U BİRKAÇ SANİYEDE BÜYÜK ÇABA VERMEDEN MONTAJ VE DEMONTAJ YAPABİLİRSİNİZ. NASIL EGZERSİZ YAPMALISINIZ? HULA HOOP LASTİK İLE EGZERSİZ YAPILIRKEN EN ÖNEMLİ ŞEY DÜZENLİLİKTİR. GÜNDE 15 DAKİKA ANTRENMANLA BAŞLAYIN- SONRA SÜRE KADEMELİ OLARAK UZATILABİLİR. BAŞLANGIÇTA- HULA-HOOP LASTİKİNİN SALLANMASI AZ OTURABİLİR AMA ZAMAN SONRA VÜCUT BUNA ALIŞIR VE MASAJI TAKDİR EDECEKTİR. DÜZENLİ EĞİTİM KALP KASINDAKİ VURUŞ HACİMİNİ ARTIRIR. SELÜLİTİ AZALTABİLİR. EĞİTİM SIRASINDA BEYNE DAHA FAZLA OKSİJEN VERİLİR. 6 BÖLÜM: AĞIRLIK 1-75 VE ÇAP 88 CM 6 Düğüm: AĞIRLIK 1.000 GR ÇAP 98