Getreidegehirn

Grain Brain David Perlmutter / Pegasus Erscheinungsjahr: 2015 Seitenzahl: 352 Papiersorte: Zweiter Teig Größe: 13-5 x 21 Sprache: Türkisch Originalsprache: Englisch Bandzustand: Taschenbuch ISBN: 9786053435723 Autor: David Perlmutter Übersetzer: Hadiye Deniz Ülker Wussten Sie, dass Kohlenhydrate Sie töten? In diesem Buch bringt der weltberühmte Neurologe David Perlmutter eine Wahrheit zum Ausdruck, die seit vielen Jahren tief in der medizinischen Literatur verborgen ist: Kohlenhydrate schädigen Ihr Gehirn. Selbst vermeintlich gesunde Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte können viele verschiedene Probleme und Krankheiten wie Demenz, Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung, Epilepsie, Angstzustände, chronische Kopfschmerzen, Depressionen und sexuelle Unlust verursachen. Dieses Buch zeigt Ihnen, dass das Schicksal Ihres Gehirns von den Nahrungsmitteln abhängt, die Sie zu sich nehmen, und nicht von Ihren Genen. Die Grundlage aller degenerativen Erkrankungen, auch Erkrankungen des Gehirns, liegt in einem Phänomen, das durch Kohlenhydrate, insbesondere glutenhaltige oder zuckerreiche, ausgelöst wird: Entzündungen. Dr. Perlmutter erklärt, welche Auswirkungen der Inhalt Ihres Brotkorbs oder Obsttellers auf Ihr Gehirn hat, wie Medikamente mit Statinen Ihr Gedächtnis beeinträchtigen können, warum eine Ernährung reich an „guten Fetten“ die ideale Ernährung ist und wie es möglich ist, neue zu produzieren Gehirnzellen in jedem Alter. Der revolutionäre Vier-Wochen-Plan von Perlmutter zeigt Ihnen Möglichkeiten, Ihr Gehirn gesünder und wacher zu halten, und bietet Lösungen, die Ihr Risiko für Gehirnerkrankungen verringern und Sie von häufigen Beschwerden befreien, ohne dass Medikamente erforderlich sind. Dank der leicht umsetzbaren Strategien, köstlichen Rezepte und wöchentlichen Ziele ist es sehr einfach, diesen Plan umzusetzen! Mit Forschungen, die im Lichte der neuesten Technologien durchgeführt werden, echten Veränderungsgeschichten und praktischen Ratschlägen lehrt Grain Brain Ihnen, die Kontrolle über „intelligente Gene“ zu übernehmen, wieder glücklich zu sein und ein gesundes und erfülltes Leben zu genießen. „Doktor Perlmutter nähert sich unserem empfindlichsten Organ, dem Gehirn, mit einem innovativen Ansatz. Er ist der unangefochtene Marktführer bei der Verwendung alternativer und traditioneller Ansätze zur Behandlung neurologischer Erkrankungen. Die Patienten, die ich an ihn überwiesen habe, haben hervorragende Ergebnisse erzielt. Perlmutter, der Pioniere der Entwicklungen können Ihnen helfen, Ihre Sicht auf die Medizin zu ändern. -DR. Mehmet Öz- „Perlmutter nimmt uns mit auf eine Tour durch die verheerenden Auswirkungen sogenannter gesunder Vollkornprodukte auf unser Gehirn. Moderne Getreidesorten, insbesondere Weizen, schädigen mehr Gehirne als die Gesamtzahl der Gehirne, die durch Herzinfarkte, Verkehrsunfälle und Kopfschäden geschädigt wurden.“ „Er erklärt überzeugend, dass eine weizenfreie Ernährung eingeführt werden sollte, um das Gehirn zu schützen oder zu verbessern.“ -DR. William Davis, Autor von Wheat Belly: „Wenn Sie Ihr Gehirn stärken, Ihr Gedächtnis schützen, Ihre Stimmung verbessern, Ihre Energie steigern und viele Krankheiten loswerden möchten, die Beschwerden verursachen, hören Sie sich die Worte von Doktor Perlmutter an. Dieses Buch ist ein Leitfaden dafür.“ sagt Ihnen, wie Sie Ihr Gehirn pflegen und ernähren können!“ -DR. Mark Hyman, Autor von Blood Sugar Diet – „Demenz und viele andere Gehirnerkrankungen sind weder unvermeidlich noch genetisch bedingt. Diese Krankheiten stehen in direktem Zusammenhang mit einer getreide- und zuckerreichen Ernährung. Grain Brain beweist dies nicht nur, es hilft auch Ihrem Gehirn bzw die Gesundheit Ihrer Lieben.“ „Es bietet alles, was Sie wissen müssen, um Ihr Gehirn zu schützen.“ -DR. Christiane Northrup-