Die Glücksfalle – Hören Sie auf zu kämpfen und beginnen Sie zu leben

Die neue Ausgabe wurde komplett mit neuen Kapiteln und Themen aktualisiert. Vergessen Sie von nun an alles, was Sie über Glück wissen. Wenn wir versuchen, Glück zu finden, erleben wir mehr Stress und Ängste und tappen dadurch in eine Falle, die zu Depressionen führen kann. Wir glauben, dass wir für ein besseres Leben unsere negativen Emotionen und Gedanken beseitigen müssen. Wenn Sie solche Überzeugungen haben, ist es an der Zeit, die Glücksfalle, in der Sie sich von nun an befinden, loszuwerden. DR. Russ Harris bietet mit den Techniken und Praktiken, die er in sein Buch einbezieht, einen revolutionären Leitfaden, wie man das Leben in der heutigen Welt, in der Stress, Angstzustände und Depressionen epidemisch grassieren, sinnvoller und umfassender leben kann. Nach der Lektüre von „The Happiness Trap“, das Harris neu geschrieben hat, indem er die vorherige Ausgabe gründlich überarbeitet hat, wird sich Ihre Wahrnehmung von Glück völlig verändern und Ihnen die Tür zu einem erfüllteren Leben öffnen. DR. Russ Harris ist Ausbilder für Akzeptanz- und Bindungstherapie (ACT). Harris studierte Medizin, interessierte sich als Arzt für die psychologischen Aspekte von Gesundheit und Wohlbefinden und verlor den Glauben an die Verschreibung. Seit 2005 hat er mehr als achthundert Seminare und ACT-Schulungen für mehr als fünfzigtausend medizinische Fachkräfte durchgeführt. Sein bekanntestes Buch, The Happiness Trap, wurde in mehr als dreißig Sprachen übersetzt und weltweit mehr als eine Million Mal verkauft. (Aus dem Werbebulletin) Autor:Russ Harris Herausgeber:Diyogen Publishing Erscheinungsjahr:2022 Yai-Gruppe:3-6 Verlag:Diyogen Publishing Bandinformationen:Dünner Einband Kategorie:Psychological Science Romantyp:Psychological Science Publishing Sprache:Türkisch