90 cm Länge, 15 cm Durchmesser, hohe Dichte, mittelhart, lang, Schaumstoffrolle, Pilates-Massagerolle, FOAM-ROLLER-FR

Delta Deluxe Schaumstoffrolle Es wird bei allen Arten von Übungen verwendet, insbesondere bei Pilates und Yoga. Der Schaumstoffroller wurde entwickelt, um verschiedene Körperteile bei Yoga- und Pilates-Übungen zu stützen. Hergestellt aus komprimiertem Hartschwamm Größe: 15 x 90 cm Die Verwendung einer Schaumstoffrolle hilft, Muskelschmerzen zu lindern und Ihre Muskeln zu dehnen. Es ermöglicht Ihnen, die Tiefenmuskulatur mit Ihrem gesamten Körpergewicht zu massieren. Sie können den Bereich, den Sie entspannen möchten, entspannen, indem Sie die Schaumstoffrolle über einen beliebigen Teil Ihres Körpers hin und her rollen – z. B. Ihren oberen Rücken, Ihre Oberschenkel, Ihren Wadenbereich und Ihre Hüften. Es erhöht sowohl die Flexibilität Ihrer Muskeln als auch Ihre Beweglichkeit. Es hilft, Verspannungen und Schmerzen in den Muskeln zu lindern, die Bewegungsfreiheit und Flexibilität zu erhöhen, eine Art Selbstheilung. Wir können die Wirkung der Anwendung einer Schaumstoffrolle wie folgt erklären: Der ständige Druck auf den Muskel stimuliert das zentrale System, was bedeutet, dass ein Signal an das Gehirn gesendet wird, Spannung abzubauen, genau wie bei einer Tiefengewebsmassage. Dadurch erhöht es Ihren Flexibilitätsbereich und hilft Ihnen, sich beim Training besser zu bewegen.