Isıl işlem görmeyecek her türlü gıda maddesiyle beraber ve diğer yağlarla birlikte veya onların yerine kullanabilirsiniz. Düzenli olarak günlük bir çorba kaşığına kadar kullanabilirsiniz. Ruh hali düzenleyen- Limon Yağı- Paçuli Yağı- Portakal Yağı- Ylang Ylang Yağı gibi aromaterapik uçucu yağlarla eş zamanlı olarak kullanabilirsiniz.