Daha cesur- üretken ve doyumlu bir hayat için gerekli araçlarAşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu?Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz?Sağlığınızı kaybetmek- aklınızı kaçırmak- parasız kalmak- uçağa binmek gibi korkularınız yaşam sevincinizi yok mu ediyor?Hayatınız- işleri yetiştirmeye çalışmakla mı geçiyor?Tatmin etmeyen ilişkiler- evhamlarla dolu bir hayat- nedensiz yere diğerlerinden aşağı hissetmek... Bütün bunlar fark etmeden kabul ettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir. Bu kendine zarar verici düşünme ve hissetme kalıplarına “şema” adı verilmektedir. Hayatı Yeniden Keşfedin- mutluluğaulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor.Kişiliğe işlemiş ve tedavisi zor sorunlar için geliştirilen ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış Şema Terapi’nin yaratıcılarından Jeffrey E. Young ve Janet S. Klosko- ilaçların yardımı ve uzun süren geleneksel terapiler olmadan- şemalarınızı testler aracılığı ile fark edip- Bilişsel Terapinin devrim niteliğindeki ilkeleri ile değişmenize yardımcı oluyor.
TR − EUR
