Psyllium, auch Psyllium genannt, ist eine 30 cm hohe, haarige und krautige Pflanze mit dunkel gefärbten Blüten. Flohsamen – enthält sowohl unlösliche als auch lösliche Ballaststoffe. Aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts und seiner stark wasseraufnehmenden Eigenschaften wurde Bio-Blumenkohl bereits vor 2000 Jahren wegen seiner wohltuenden Wirkung, wie der Darmreinigung und einem langanhaltenden Sättigungsgefühl, verwendet. Thelifeco Bio-Flohsamenpulver – in Pulverform. Flohsamen haben, wenn sie in Pulverform eingenommen werden, weder Geschmack noch Geruch. Es verleiht Lebensmitteln und Getränken jedoch schnell mehr Dicke und Dichte. Wenn Sie Flohsamen zu einer Flüssigkeit hinzufügen, müssen Sie die Mischung schnell trinken, da die Flohsamen sonst zu einer gallertartigen Konsistenz aufquellen, die schwer zu schlucken ist. Flohsamenpulver können Sie problemlos in Obst- und Gemüsesäften, Joghurt, Haferflocken und Smoothies verwenden. Der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Ballaststoffgehalt ist wichtig für ein gesundes Leben. Unser schnelles und geschäftiges Leben kann es jedoch schwierig machen, ausreichende Mengen an Ballaststoffen zu sich zu nehmen. Ergänzungsfuttermittel wie Bio-Katzenminzensamen sind einfach zu verzehren und passen in einen normalen Ernährungsplan. Ballaststoffe bieten dem Körper viele Vorteile, wenn sie Lebensmitteln zugesetzt werden. Es gibt zwei Arten von Ballaststoffen: unlösliche und lösliche Ballaststoffe. Flohsamen-Getränkepulver – ist ein nicht fermentierbarer und resorbierbarer Ballaststoff. Lösliche Ballaststoffe wie Bio-Blumenkohl sorgen für eine einfache Anwendung, da sie sich leicht in Wasser und Getränke mischen lassen. Es wird angenommen, dass eine erhöhte Ballaststoffaufnahme die Stuhlmasse und die Kontinuität des Stuhlgangs erhöht und so den Stuhlgang erleichtert. Sie können Ihrer Nahrung auch Flohsamen hinzufügen, um den Ballaststoffgehalt Ihrer Ernährung zu erhöhen und Verstopfung zu lindern. Das Bio-Psyllium-Getränkepulver von Lifeco ist eine reichhaltige Quelle wasserlöslicher Ballaststoffe. Untersuchungen zeigen, dass Flohsamenfasern eine Rolle bei der Linderung von Verstopfung, der Verbesserung von Cholesterin und Blutzucker sowie der Verlängerung des Sättigungsgefühls spielen können. ** Vorteile des Bio-Psyllium-Getränkepulvers von thelifeco ** Ballaststoffe quellen im Magen auf und erzeugen ein Sättigungsgefühl. Somit ist es eine wirksame Ernährungsunterstützung im Prozess der Gewichtskontrolle und Gewichtsabnahme. Da viele glutenfreie Produkte möglicherweise wenig Ballaststoffe enthalten, ist die Zugabe von Flohsamen zu Ihren Rezepten eine großartige Möglichkeit, Ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe hinzuzufügen. Ballaststoffe, die sich in Wasser auflösen und ein Gel bilden, senken den Blutzuckerspiegel, indem sie die Verdauung von Nahrungsmitteln verlangsamen, die zur Regulierung des Blutzuckers beitragen. Beim Verschlucken dehnt es sich aus und entzieht dem Dickdarm Wasser, wodurch eine gelartige Masse entsteht. Es unterstützt dann eine einfache und gesunde Ausscheidung, indem es Abfallstoffe schneller und effizienter durch den Dickdarm befördert. Es macht den Stuhl weicher, indem es die Fermentationsfunktion der Darmbakterien steigert und so Menschen mit Verstopfungsproblemen Linderung verschafft. Bei Menschen mit Durchfallproblemen absorbieren Ballaststoffe überschüssige Flüssigkeit und festigen die Stuhlkonsistenz. Bei regelmäßiger Anwendung unterstützt es die Erhöhung des „guten“ HDL-Cholesterinspiegels. ** Wie verwendet man Blumenkohlkraut? ** Verzehren Sie 1 Portion (4 g) Flohsamen-Getränkepulver durch Schütteln in einer mit 240 ml Wasser gefüllten Flasche, bevor es auf den Boden sinkt. Es wird empfohlen, es zweimal täglich, morgens und abends, 30 Minuten vor den Mahlzeiten einzunehmen und viel Wasser zu trinken. 1 Portion entspricht 4 Gramm – wenn 2 Portionen (8 g) täglich verzehrt werden – deckt es 27 % des täglichen Ballaststoffbedarfs bei Erwachsenen. Anzahl der Portionen: 60 Portionen
DE − EUR
