Der Buchinhalt besteht aus 3 Büchern für Kinder ab 7 Jahren. Jedes Buch besteht aus 167 Seiten. Die Reihenfolge der Bücher ist nicht als Schwierigkeitsreihenfolge zu verstehen. Im Buch sind einfache und schwierige Übungen aufgeführt, die Kinder in ihrem Alter durchführen können. Schwierige Übungen werden nicht übereinander gegeben, damit sich die Kinder nicht langweilen und das Buch mit Dgs relevanten Zielen/Gesamtnutzen aufgeben